2019 - Rauszeit Agentur GmbH / Basel / Schweiz

Fasten- & Visionswoche

Urlaub mal anders

Geniesse mit mir 1 Woche in Weggis am Vierwaldstättersee, in meinem Lieblings-Fastenhaus in herrlicher Gegend. Fasten für Einsteiger und Erfahrene. Fasten tut gut und schenkt dir Zeit – Zeit um über die Zukunft nachzudenken.

Dabei wirst du zusammen mit den anderen SeminarteilnehmerInnen in täglich 2 Seminar-Stunden von mir Techniken lernen und selber an deiner Zukunft arbeiten. In der Visionswoche gibst du deinem Leben die gewünschte Richtung. Du lernst die einfache Methode «My Vision» kennen. Die Herangehensweise hilft dir künftig besser den Fokus auf deine Ziele zu richten. Durch die Übungen und Fragestellungen erhältst du Klarheit darüber, was du wirklich willst.

 

Das Prinzip lässt sich für private wie berufliche Themen anwenden (z.B. das Erreichen von einem Ziel, eine Verhaltensveränderung oder generell mehr Zufriedenheit). Du erhältst Zeit und Support dein ganz persönliches Vision-Board zu erstellen. Du übst wirkungsvoll zu visualisieren und programmierst so dein inneres «GPS». Du lernst auch einen bewussteren Umgang mit deinen Gedanken.

Daten & Preise

Welcher Termin passt?

Was ist die Investition?

BODY & MIND

Ein "Restart"

für Körper und Geist

MY VISION

Mit dem Workshop MY VISION

deine Zukunft erschaffen

Weggis (LU)

Kurhaus St. Otmar

familiär & gemütlich

Zimmer

Einfache und komfortablere Zimmer, alle mit Seesicht

Wohlfühlen

Relaxen, Wandern oder  Massagen & Anwendungen geniessen

Das erwartet dich

Nebst dem Fastenangebot (siehe unten)

  • 12 Seminar-Stunden (6 x 2 Std.)

  • Wissenschaftliche Grundlagen

  • Standortbestimmung und entdecken persönlicher Wünsche

  • Methoden um Kopf und Herz zu verbinden, um auf «Empfang» zu gehen

  • Übungen für während und zwischen den Seminar-Einheiten

  • Beispiele und Anleitung für das persönliche Vision-Board

  • Gelegenheit für Austausch und Reflexion

  • Unterlagen und Schreibheft

Mein Modell in Kürze:

FORMULIEREN: Du lernst deine Vision klar, positiv und in der künftigen Gegenwart festzuhalten. 

VISUALISIEREN: Du übst regelmässig die Bilder, Szenen und Gefühle in deinem Kopf entstehen zu lassen.

REALISIEREN: Du trainierst Hirn & Herz zu verbinden und generierst so Anziehung und Lust dich auf Neues einzulassen. 

Kurhaus St. Otmar am Vierwaldstättersee

  • komfortable Südzimmer mit herrlicher Rundsicht über See und Berge

  • grossflächige Liegewiesen mit Schattenbäumen und herrlichem Ausblick laden zum Verweilen ein

  • grosszügigen Aufenthaltsraum/Seminarraum für Diskussionen, Seminare und Gymnastik

  • gemütlichen Gemeinschaftsraum mit Bibliothek

  • wirkungsvolle Entschlackungs- und Trinkkuren mit Molke

  • herrliche Umgebung für erholsame Wanderungen und Ausflüge

  • Sauna, Kräuter-Dampfbad, Solarium

  • Fitnessraum mit diversen Geräten, Finnenbahn/Schnitzelbahn

  • Massage, Fussreflexzonenbehandlung, Matrix-Rhythmus-Therapie, Wirbelsäulen­therapie, Colon-Hydro-Therapie, Kinesiologie- und Energiebehandlungen, Vitalstoffberatungen

  • Schiele-Kreislaufbad

  • Body Detox Elektrolyse Fussbad

Die Zimmer

  • verfügen über Balkon oder direkten Zugang zur grossen Rasenterrasse

  • sind als Einzimmerstudios eingerichtet und beinhalten 2 Betten sowie eine Kochgelegenheit

  • verfügen über einen DAB-Radio

  • haben Internet Zugang via WLAN (6-23 Uhr)

  • können als Einzel- sowohl als Doppelstudio belegt werden

  • die meisten verfügen über private Sanitäranlagen, die restlichen über genügend WCs und Duschen in Nebenräumen

  • befinden sich im Chalet oder im Neubau

Im Zimmerpreis inbegriffen

individuelle Kurberatung / OTMARSAN-Molke, verschiedene Tees à discrétion / Gemüsebrühe / TRÄFFPUNKT'S & PLAUDERSTUNDEN / Tipps & Tricks zum Fasten / freie Sauna- und Dampfbadbenutzung / geführte Gymnastik / Schwimmbad (ab ca. mitte März), Fitnessraum, Bibliothek / Gewichts- und Blutdruckkontrolle (auf Wunsch) / Wäsche, Elektrisch, Heizung / Zimmerendreinigung / Transport von und zur Schiffstation bei An- und Abreise / Parkplatz / Tourismus- und Resorttaxen / Kurtaxen / Mehrwertsteuer

Wellness im Herzen der Schweiz

Nebst den 2 Seminar-Stunden pro Tag, dem Fasten- und Gymnastikprogramm und ggf. den Anwendungen & Massagen hast du noch viel Zeit für dich.

​Weggis liegt im Herzen der Zentralschweiz, wunderschön am See gelegen. Es bieten sich zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten an, sei dies per Bus oder Schiff, per Seil- oder Zahnradbahn oder ganz einfach zu Fuss. 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – frühzeitige Anmeldung lohnt sich!

Maya & Beat Bachmann-Krapf vom Kurhaus St. Otmar

und Monika Keller von der Rauszeit Agentur 

freuen sich auf dich!

Daten & Preise 

CHF 450.- kostet die Kurswoche, MY VISION

12 Seminar-Stunden (6x2 Std.) 

 

Dazu kommt der Zimmer-Preis. Im Zimmerpreis inbegriffen ist die professionelle Fastenbegleitung, Beratung, Gymnastik, Getränke.

Die Fasten- & Visions-Wochen finden wie folgt statt:

23.02. - 02.03.2019

26.10. - 02.11.2019

21.03. - 28.03.2020

24.10. - 31.10.2020

Zusätzliche Kosten entstehen durch die Anreise, die Anwendungen & Massagen, zusätzliche Getränke, Ausflüge etc.

Anmeldung und Zimmerreservierung direkt bei Maya & Beat Bachmann-Krapf in Weggis

 

info@kurhaus-st-otmar.ch

http://www.kurhaus-st-otmar.ch/